Cink (Zn) — kaj pomeni na izvidu?
Cink je sledovni element, ki telesu pomaga pri imunski obrambi, celjenju ran ter čutu za okus in vonj.
Na kratko
Cink je sledovni element, ki telesu pomaga pri imunski obrambi, celjenju ran ter čutu za okus in vonj. Okvirno velja: Okvirno 10,7–22,9 µmol/L oz. 70–150 µg/dL v serumu (laboratoriji se razlikujejo, prav tako enote). Povišan: Povišan cink v krvi je razmeroma redek in je najpogosteje posledica prekomernega uživanja prehranskih dopolnil ali multivitaminov. Znižan: Nizek cink se lahko kaže kot pogostejše okužbe, počasnejše celjenje ran, oslabljen občutek za okus ali vonj, izpadanje las ali kožne spremembe.
Pogosto iščejo tudi: povisan cink, nizek cink, cink normalne vrednosti, pomanjkanje cinka, cink v krvi, zink izvid.
Imate svoj izvid pri roki?
Naložite ga in v pol minute izveste, kako resno je videti CELOTEN izvid in kaj razlaga pokriva — ne le Zn. V slovenščini.
Naloži svoj izvidKaj je to
Normalne (referenčne) vrednosti
Okvirno 10,7–22,9 µmol/L oz. 70–150 µg/dL v serumu (laboratoriji se razlikujejo, prav tako enote).
Referenčno območje je vedno zapisano na vašem izvidu, na desni strani vrstice — primerjajte svojo vrednost z njim.
Kaj pomeni povišan Zn
Kaj pomeni znižan Zn
Kdaj k zdravniku
Kaj lahko naredite
- Vrednost primerjajte z referenčnim območjem na svojem izvidu, saj se enote (µmol/L, µg/dL) med laboratoriji razlikujejo.
- Če jemljete prehranska dopolnila s cinkom, to omenite zdravniku — vpliva na razlago rezultata.
- Cinka je največ v mesu, ribah, jajcih, oreščkih, stročnicah in polnozrnatih žitih.
- Odmerjanja dopolnil ne določajte sami — o smiselnosti in količini se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.
- Če opažate pogoste okužbe ali počasno celjenje ran, to povejte zdravniku, ki bo iskal vzrok skupaj z izvidi.
Pogosta vprašanja
Ali nizek cink pomeni, da moram takoj jemati dodatke?
Ne nujno. Blago odstopanje pogosto uredite že s prehrano. O dodatkih in odmerkih se vedno posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom, ne odločajte sami.
Zakaj mi hrana zadnje čase 'nič ne diši'?
Oslabljen okus ali vonj ima lahko več vzrokov, nizek cink je eden od njih. Vreden je omembe zdravniku, ki bo glede na celotno sliko presodil, ali je smiselno preveriti raven cinka.
Se cink v krvi meri pri rednem pregledu?
Ne avtomatično — navadno ga zdravnik naroči posebej, kadar simptomi (pogoste okužbe, počasno celjenje, motnje okusa) na to nakazujejo.
Pripravilo uredništvo Moj Izvid · vsebina pregledana 26. 6. 2026 · vir: splošno uveljavljena referenčna območja (laboratoriji se razlikujejo).
Razumite CEL svoj izvid, ne le ene vrednosti
Naložite izvid in dobite mirno razlago vsake vrstice po domače — kaj pomeni, kako resno je in kaj vprašati zdravnika.
Naloži svoj izvidRazumljive razlage izvidov v vaš predal
Občasne, razumljive razlage pogostih izvidov in nasveti za zdravje. Brez spama, odjava z enim klikom.
S prijavo soglašate s prejemanjem novic. Vaš e-naslov uporabljamo le za to. Upravljavec: CU d.o.o.